Žena a Luna

25.01.2026

Poetické úvahy o rytmoch prírody.
Zrkadlenie prírodných cyklov v ženskom cyklickom prežívaní.

Luna

Čo Lunu osvetľuje?
Okolo čoho sa pohybuje?

Luna (so Zemou) krúži okolo Slnka, ktoré ju osvetľuje.
V každom okamihu je polovica v svetle a polovica v tieni.

Čo vytvára ten tieň?
Luna sama – pretože má telo.

Luna má privrátenú a odvrátenú stranu, ktoré spolu tvoria celok.
Privrátenú stranu máme pred očami, odvrátená je nám skrytá.

Spln – privrátená strana je osvetlená, odvrátená v tieni.
Nov – privrátená strana je v tieni, odvrátená je osvetlená.

Privrátená strana Luny je nemenná.
Mení sa to, ako je osvetlená.

Žena

Čo ženu osvetľuje?
Okolo čoho sa pohybuje?

Žena cyklí okolo Lásky, ktorá ju napĺňa svetlom.
Časť jej bytosti je osvetlená a časť je v tieni.

Čo vytvára ten tieň?
Žena sama – pretože má telo a dušu.

Žena má vonkajšok a vnútro, ktoré spolu tvoria celok.
Vonkajšok má svet pred očami, vnútro je svetu skryté.

Spln ženy – vonkajšok je osvetlený, vnútro je v tieni.
Nov ženy – vonkajšok je v tieni, osvetlené je jej vnútro.

Vonkajšok ženy – je premenlivý? Prečo by nie?
Mení sa to, ako je osvetlený.

Prírodné cykly

Lunárny cyklus, zvonku cyklus roka, vnútri cyklus dňa

Ženské cykly

Lunárny cyklus, zvonku cyklus života, vnútri cyklus plodnosti

Svetlo a tieň

Vyobrazenie cyklov znázorňuje svetlo, tieň a ich premeny.
Žltá farba znamená svetlo, tmavá tieň.

Svetlo sa nestráca

Cyklicky sa presúva medzi privrátenou a odvrátenou stranou.

V tejto hre svetla a tieňa sa začínajú ukazovať paralely medzi prírodou a naším vnútorným svetom.

Privrátená a odvrátená strana Luny

Vonkajšok a vnútro, prejavené a neprejavené.
Spolu tvoria celok.

Žena nasleduje svetlo

Žena v sebe nesie svetlo aj tmu.
Tieto kvality sa cyklicky prelievajú medzi jej vonkajškom a vnútrom.
Pozornosť ženy sa prirodzene obracia za svetlom.

🌕

Žena v Splne žiari pre svet.

Žena vo svojom Nove hľadí do svojho vnútra.
Maximálne zvnútornená, spája sa so svetlom v sebe.

🌑

1. a 3. štvrť v ženských cykloch

Pohyb a kvalita

Na ceste medzi Splnom a Novom sa energia dostáva do pohybu.
Rozdielnosť je v kvalite.

1. štvrť – mladá tvorivosť – je fázou prípravy.
3. štvrť – zrelá tvorivosť – je fázou realizácie.

Rovnováha svetla a tmy

Lunu v 1. a 3. štvrti vidíme ako žiarivé polkruhy, ktoré sa navzájom dopĺňajú.

Uvažujme analogicky o ženských cykloch: v týchto fázach je polovica svetla orientovaná navonok a polovica do vnútorného priestoru ženy.
Osvetlené časti týchto fáz sú opačné a navzájom sa dopĺňajú.

Prítomnosť zážitkov a skúseností

Dievča a mladá žena
Svieža, neskúsená, a nezaťažená zážitkami a skúsenosťami.

Zrelá a stará žena
Bohatá na zážitky a skúsenosti, ktoré môžu byť múdrosťou,
no možno i zväzujú.

Dynamika ženských cyklov

Vplyv Mesiaca na cyklus ženy je len subtílny. Tradície a symbolika Lunárnych rytmov však poskytujú rámec pre prežívanie a uvedomenie si vlastnej energie a kľudu.

1. štvrť – pohyb

Energia sa zbiera, inšpirácia znútra aj zvonka.
Skúmajú sa možnosti, sadia sa semienka nápadov.

Spln – kľud

Moment zastavenia a najväčšieho osvetlenia.
Čo má existovať, dostáva tiché požehnanie.

3. štvrť – pohyb

Energia sa zbiera k tvorivému dovŕšeniu.
Hodnotí sa zmysel vecí, ujasňuje sa čo áno a čo nie.

Nov – kľud

Moment zastavenia, odovzdania a pustenia.
Čo je živé, pretrváva. Čo stratilo silu, to sa uvoľňuje.

Narodenie a smrť

Keď sa navonok deje narodenie,
čo sa v tej chvíli deje vnútri?

Smrť.

Keď sa navonok deje smrť,
čo sa v tej chvíli deje vnútri?

Narodenie.

Dieťa

Rodí sa do vonkajšieho sveta
a zároveň umiera pre svoj vnútromaternicový život.

Prichádza z vnútorného, neprejaveného priestoru navonok.
Pre vnútro umiera, pre vonkajšok sa rodí.

Človek

Umiera pre vonkajší svet
a vstupuje do iného priestoru bytia,
nech už tomu rozumieme akokoľvek.

Smrť a zrodenie v jednom bode

Cyklus plodnosti ~ menštruačný cyklus

U mladej a zrelej ženy sa cyklus plodnosti deje navonok, je prejavený.
Ovulácia, menštruácia, pôrod,...

U dievčaťa a starej ženy sa cyklus plodnosti deje vnútri.
U dievčaťa je ešte neprejavený, zreje.
U starej ženy sa prinavracia do tieňa.

Cyklus plodnosti a tvorivosť ženy

Cyklus plodnosti sa najzreteľnejšie prejavuje ako menštruačný cyklus. Jeho obsah však presahuje telesné procesy a dotýka sa celej tvorivej dynamiky ženy.

Menštruácia

Pri menštruácii niečo zomiera a zároveň sa niečo rodí.
Čo zomiera? A čo sa rodí?

Zomierajú nevyužité príležitosti uplynulého cyklu.

A rodia sa nové možnosti, nové príležitosti.
Postupne zosilnievajú a v 1. štvrti pučia na svet.
Je jar!

Dynamika cyklu plodnosti je vlnou tvorivosti ženy, vo všetkých oblastiach jej bytia.

Súladenie

Cyklus plodnosti je prirodzený vnútorný rytmus ženy.
Lunárny cyklus je rytmus prírody.

Oba cykly trvajú približne 29 dní a môžu plynúť súladne alebo byť vo vzájomnom posune.
Vzájomná poloha menštruačného a lunárneho cyklu býva počas života ženy premenlivá.

Súlad

Spln / ovulácia
Nov / menštruácia

Rytmy sa podporujú.
Pozornosť ženy prirodzene plynie tam, kam ju vedie jej cyklus, a Luna ho zosilňuje. Tento súlad smeruje k vnútornému poznaniu a jasnosti.

Opozícia

Spln / menštruácia
Nov / ovulácia

Vnútorný kľud cyklu zostáva, no Luna ťahá pozornosť opačným smerom.
Vzniká napätie, ktoré rozširuje vnímanie a vedie k uvedomovaniu súvislostí.

Posun o štvrť cyklu

Ovulácia a menštruácia sa odohrávajú počas 1. a 3. štvrte Luny.

Žena je v bode kľudu, príroda je v pohybe.
Tento posun pozýva k vedomému ladeniu sa na dynamiku vnútra a smeruje k schopnosti konať v správny čas.

Keď žena hľadí na Lunu

... môže vnímať jej svetlo a tmu ako obrazy svojho vlastného rytmu.

Aj keď vplyv Luny je jemnejší než biologická sila ženského cyklu, jej svetlo a tma v spojení so skúsenosťou žien s prírodou a cyklami života prehlbujú hĺbku prežívania a uvedomenie si vlastného pohybu a kľudu.

Život v rytmoch prírody

Cyklus života sa javí ako rámec, v ktorom sa odohrávajú menšie rytmy – cyklus Luny, plodnosti aj dňa.
Zároveň však môže byť len jedným z cyklov v širšom pohľade na bytie.

Cyklickosť sa netýka iba žien.
Aj muži prežívajú svoje cykly svetla a tieňa, nesené tou istou dynamikou.

Cykly sa prelínajú celou prírodou – od mikrosveta
cez živé bytosti a krajinu,
až po život planét a galaxií.

✼

Lunárny cyklus i cykly ľudského života sú príbehmi premien.
Niečo sa rodí, niečo umiera, život sa cyklicky deje a rozvíja.
Na nás je vnímať spojenie a dýchať s rytmom života.

Autorka: Daniela Vávrová