Košík
0
0 €
Joga Pod platanom
cesta k rovnováhe a vnútornému pokoju
Predstav si chvíľu – život taký, aký je… a Ty venuješ plnú pozornosť tomu, čo sa deje práve teraz.
Tento prístup je stále prítomným pozadím jogovej praxe Pod platanom. Je naším záujmom, aby prirodzene prelínal do každodenného života – takého, aký je... bez snahy niečomu uniknúť či niečo si privlastniť.
Pridaj sa; môžeš si vybrať skupinové stretnutie alebo individuálnu hodinu jogy prispôsobenú Tvojim potrebám.
Pravidelná jogová prax napomáha uvoľneniu napätia, posilňuje telo, rozvíja koncentráciu a podporuje uvedomenie prítomného okamihu v prospech vedomejšieho a spokojnejšieho života.
Tatiana Tyčiaková, inštruktorka jogy III. stupňa
ℹ️ Chceš vedieť viac o joge a jej filozofii? Prečítaj si článok o joge.
Program jogy Pod platanom
Nájdeš nás v H6Gym na Hlavnej 6 v Košiciach.
Individuálna hodina jogy
- Hľadáš osobný prístup a pohybový program na mieru?
- Nevieš, kde začať – alebo chceš ísť hlbšie?
- Riešiš konkrétny problém či zmenu vo svojom živote?
- Zaujíma Ťa meditácia – či už začínaš, alebo ju chceš prehĺbiť?
Citlivý prístup, bdelá pozornosť, priestor pre seba.
Prax na
mieru, prispôsobená Tvojim potrebám.
Vedie inštruktorka jogy Tatiana Tyčiaková.
Cena 40 €
ℹ️ Organizačné info
- trvanie: 60 minút
- čas: upresni pri ONLINE rezervácii
- miesto: H6Gym, Hlavná 6, Košice
- určené pre jednotlivca alebo malú skupinku - maximálne 3 osôb