Košík
0
0 €
Joga s Tatianou
cesta k rovnováhe a vnútornému pokoju
Predstav si chvíľu - vypínaš od povinností a venuješ sa len sebe... vnímaš vlastné telo, svoj dych, tu a teraz...
Ponúkam Ti práve takýto priestor – na
skupinových stretnutiach alebo vo forme individuálnych lekcií prispôsobených Tvojim potrebám.
Pravidelná jogová prax napomáha uvoľneniu napätia, posilňuje telo, rozvíja koncentráciu a podporuje uvedomenie prítomného okamihu - v prospech vedomejšieho a spokojnejšieho života.
Tatiana Tyčiaková, inštruktorka jogy III. stupňa (SAJ)
ℹ️ Chceš vedieť viac o joge a jej filozofii? Prečítaj si článok Čo je joga? a zisti viac o tom, ako môže joga obohatiť Tvoj život.
Program jogy Pod platanom
Individuálna hodina jogy
- Hľadáš osobný prístup a pohybový program na mieru?
- Nevieš, kde začať – alebo chceš ísť hlbšie?
- Riešiš konkrétny problém či zmenu vo svojom živote?
- Zaujíma Ťa meditácia – či už začínaš, alebo ju chceš prehĺbiť?
Citlivý prístup, bdelá pozornosť, priestor pre seba.
Prax na
mieru, prispôsobená Tvojim potrebám.
Cena 30 €
ℹ️ Organizačné info
- čas: podľa dohody - upresni pri ONLINE rezervácii
- miesto: H6Gym, Hlavná 6, Košice
- určené pre jednotlivca alebo malú skupinku - maximálne 3 osôb